12/9の晩に発症したぎっくり腰。
結局、12/10、11、12の3日間仕事をお休みして、本日から職場に行きました。
しっかりと仕事もたまっていて何も整理できるどころの騒ぎではありませんでしたが、家でただ寝ているだけよりはいいですね。周りに話し相手はいるし。（もちろんするのは仕事の話ですが）通勤のために歩くのはまだ時間はかかるしつらいですけど。

12/12に整形外科に行きまして、手術したりの大事ではなさそうで安静にしてなさい、自然になおるでしょう、という診断をいただきました。

痛みの方は日毎に弱くなってきてはいて、直に普通の生活に戻れるでしょう。
お見舞いメッセージいただいた方には御礼申し上げます。ありがとうございました。

完治までは1ヶ月くらいかな～とはお医者さんの話なので、少なくともその間は気をつけていないといけないな。

昨晩のこと。衣類の整理をしていたところ、ハンガーごと床に落下。これをおっかけてちょっと屈んだとき、それは起きました。
いわゆるぎっくり腰。背骨の左側、尻の上あたりが痛い。安静にしている分にはなんとかなるのですが、起きることができません。今朝はトイレに行くのに2時間以上かかる始末。

おかげで今日は仕事も休ませて貰って寝たきり状態。
ネットで治療法やら体験談を見ようと思ったけど、出てくる記事は迷信と業界の宣伝紛いのものばかりで正直うんざりです。

しかし、痛い。

某所にて。一番乗り！

Beaujolais Villages Nouveau 2012
（2012/11/15 0:00撮影）